Träning i hemmet
Under vår 30-minuters träningskonsultation kommer vi att gå igenom dina mål, behov och nuvarande träningsnivå. Vi diskuterar vad du vill uppnå, eventuella tidigare skador eller begränsningar, och jag svarar på dina frågor om träningsupplägg och metoder som passar just dig. Jag gör också en enkel analys av din hållning och rörlighet för att identifiera områden vi kan fokusera på. Efter konsultationen kommer du ha en klar plan över hur vi tillsammans kan arbeta för att nå dina mål och vad nästa steg blir för att komma igång på bästa sätt.
Pris
Free